6 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Hidupmu Semakin Berat dan Sulit

Padahal sebenarnya setiap orang punya masalahnya masing-masing. Oleh karena itu, hindari mengadu nasib atau membuat perbandingan. Jika kamu melakukan itu saat ada masalah. justru kamu akan merasa iri pada kehidupan orang lain dan lupa mencari solusi untuk masalah. 

4. Lihatlah Masalah Dari Segala Sisi 

Jangan hanya fokus pada kesedihan, kehilangan atau kerugian yang kamu dapatkan saat tertimpa masalah. karena jika kamu melakukannya, kamu akan lupa untuk mengambil hikmah dan pelajaran penting dari kisah hidupmu itu. 

Cobalah ubah sudut pandang dan lihatlah masalah itu dari segala sisi. Misalnya saja, ketika kamu dikhianati oleh orang yang kamu harapkan. Ambillah hikmah jika dirinya memang bukanlah yang terbaik untuk dirimu. 

5. Tetap Jagalah Kesehatan dan Kewarasan 

Orang yang terlalu bersedih, bisa kehilangan kontrol pada kewarasannya. Dia bisa saja berbuat nekad, karena merasa tidak ada jalan keluar yang ditemukan. 

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kewarasan dan kesehatan tubuh juga pikiran. Selain menenangkan diri dan berikhtiar dalam mencari solusi. Pola makan, tidur dan olahraga tetap harus di jaga. Jika perlu, pergilah berlibur atau bersenang-senang untuk merefresh kembali otak dan pikiran. 

6. Konsultasikan Dengan Orang Yang Tepat 

Menemukan orang yang tepat untuk berbagi masalah sampai mendapatkan solusi terbaik dari dirinya, ibarat oase di tengah gurun pasir. Jadi, jangan ragu untuk mengkonsultasikan masalah kamu. 

Namun pastikan kamu menemukan orang yang tepat dan bisa dipercaya. Hindari curhat ke banyak orang, apalagi pada orang yang tidak bisa amanah.  (Ika Tusiana)