Mengenal Kiyomeru: Metode Membersihkan Rumah Ala Jepang yang Buat Hidup Lebih Damai

Sebelum mulai membersihkan rumah, luangkan waktu untuk menghargai setiap objek di dalamnya. Rasakan bahwa kamu sedang menghormati ruang yang biasa menyambutmu dan keluarga. 

2. Decluttering Barang yang Tidak Terpakai 

Decluttering adalah kegiatan menyortir dan memilah barang-barang yang masih bisa dipakai dan membuang barang-barang yang sudah tidak terpakai. Adapun jika barangnya masih layak pakai dan sayang apabila dibuang, bisa didonasikan ke yang lebih membutuhkan. Tujuan dari decluttering adalah menciptakan ruangan yang lebih terorganisir dan nyaman. 

3. Kerjakan Tugas dengan Fokus 

Saat membersihkan rumah, sebaiknya kamu hanya fokus ke satu tugas dan hindari multitasking. Misalkan kamu sedang menyapu lantai, kamu harus fokus dengan satu kegiatan tersebut. Jangan menyapu lantai sambil mencuci baju karena dapat membuatmu merasa lebih terbebani dan membuat kegiatan bersih-bersih rumah jadi super melelahkan. 

4. Menunjukkan Rasa Syukur 

Saat membersihkan rumah, cobalah berafirmasi positif untuk menunjukkan rasa syukur. Contohnya, setiap kamu mencuci piring ucapkan, “Terima kasih, piring ini telah memudahkanku makan.” Anggaplah kegiatan bersih-bersih ini sebagai kegiatan merawat barang agar lebih tahan lama.