6 Etika Sarapan di Hotel dengan Baik dan Tetap Kenyang Sampai Siang

Olret – Sarapan di hotel, terutama saat liburan atau dinas luar kota, bisa jadi momen yang ditunggu-tunggu. Deretan menu prasmanan yang menggoda, suasana tenang, dan kesempatan makan sepuasnya memang bikin semangat. Tapi tunggu dulu meski konsepnya “all you can eat”, bukan berarti bebas ambil seenaknya, ya.

Ada etika yang perlu kamu jaga saat sarapan di hotel. Selain untuk menghormati tamu lain, juga supaya kamu tetap bisa menikmati makanan dengan nyaman dan tetap kenyang sampai siang tanpa harus terlihat “rakus”. Yuk, simak tips dan etika sarapan hotel yang baik berikut ini!

Ambil Makanan Secukupnya, Jangan Kalap di Awal

Godaan saat lihat prasmanan hotel itu nyata. Mulai dari roti, sosis, bubur ayam, nasi goreng, sampai salad dan dessert semuanya ingin dicoba. Tapi hati-hati, terlalu banyak ambil di awal malah bikin kamu cepat kenyang dan menyisakan makanan. Ini bukan cuma pemborosan, tapi juga dianggap tidak sopan.

Triknya, ambil makanan sedikit demi sedikit. Coba satu atau dua menu dulu, lalu jika masih lapar atau penasaran dengan menu lain, baru kembali ambil. Selain lebih rapi, cara ini juga membuat kamu lebih menikmati tiap hidangan tanpa merasa bersalah.

Gunakan Peralatan dengan Tertib dan Tidak Berantakan

Setiap jenis makanan biasanya sudah disediakan alat saji masing-masing. Misalnya sendok khusus untuk buah, penjepit untuk roti, dan sendok sup untuk bubur. Jangan asal comot pakai tangan atau alat dari makanan lain, karena ini bisa menimbulkan risiko kontaminasi.

Setelah mengambil makanan, letakkan kembali alat tersebut di tempatnya dan jangan biarkan tercecer. Etika sederhana ini menunjukkan bahwa kamu menghargai kebersihan dan kenyamanan bersama.

Pilih Menu yang Seimbang agar Tidak Cepat Lapar

Kalau kamu ingin tetap kenyang sampai siang tanpa harus makan berlebihan, triknya adalah menyeimbangkan pilihan menu. Jangan cuma ambil karbohidrat seperti nasi dan roti, tapi lengkapi juga dengan protein seperti telur, sosis, atau tahu-tempe (kalau tersedia), serta serat dari sayur atau buah.

Sarapan tinggi serat dan protein terbukti bikin kenyang lebih lama dan menjaga energi tetap stabil. Jangan lupa juga minum air putih yang cukup, atau bisa ditambah segelas susu atau jus segar untuk tambahan nutrisi.

Hindari Menyimpan Makanan untuk Dibawa Pulang

Ini kesalahan klasik yang sering terjadi. Karena semua terlihat menarik, beberapa tamu tergoda menyimpan makanan di tisu atau plastik untuk dibawa ke kamar atau bahkan pulang. Padahal, ini sangat tidak sopan dan bisa melanggar aturan hotel.

Ingat, konsep “all you can eat” artinya kamu boleh makan sepuasnya di tempat, bukan membawa pulang. Kalau kamu butuh camilan untuk nanti, lebih baik beli secara resmi di kafe hotel atau minimarket terdekat.

Sapa Ramah dan Jangan Bikin Suasana Tidak Nyaman

Hotel adalah tempat umum dengan beragam tamu dari latar belakang berbeda. Saat sarapan, biasakan bersikap sopan. Misalnya tidak menyerobot antrean, tidak ngobrol terlalu keras, dan memberikan ruang untuk tamu lain mengambil makanan.

Memberi senyum kepada staf atau sesama tamu juga bisa menciptakan suasana yang lebih hangat. Percaya deh, hal-hal kecil ini bisa bikin pengalaman sarapan kamu jauh lebih menyenangkan.

Gunakan Waktu Sarapan dengan Bijak

Biasanya waktu sarapan di hotel cukup panjang, sekitar pukul 6 hingga 10 pagi. Manfaatkan waktu ini dengan santai, jangan terburu-buru, tapi juga jangan terlalu lama hingga membuat tamu lain kehabisan tempat duduk.

Kalau kamu datang pagi, kamu bisa menikmati lebih banyak pilihan menu yang masih lengkap. Tapi tetap, jangan sampai larut hanya untuk nongkrong sambil main HP. Ingat, ini area makan, bukan coworking space.

Sarapan di hotel bukan cuma soal perut kenyang, tapi juga tentang pengalaman menikmati hidangan dengan etika yang baik. Dengan mengambil makanan secukupnya, menjaga kebersihan, memilih menu seimbang, dan menghormati orang lain, kamu bisa tetap kenyang sampai siang tanpa perlu malu-maluin.

Karena kenyamanan saat sarapan itu bukan cuma milik kamu, tapi juga milik semua tamu yang hadir. Jadi, nikmati sarapanmu dengan sopan, santai, dan tetap elegan. Selamat sarapan dan selamat menikmati hari!