Kenali 7 Tanda Pasanganmu Manipulatif

Olret – Cinta seharusnya bikin nyaman, bukan bikin bingung. Tapi kadang, hubungan yang terlihat baik di permukaan bisa menyimpan pola manipulatif yang tidak disadari. Masalahnya, manipulasi itu nggak selalu datang dalam bentuk kasar. Justru sering kali hadir lewat perhatian yang berlebihan, kalimat manis yang menyakitkan, atau sikap yang bikin kita terus-menerus mempertanyakan diri sendiri.

Kalau kamu mulai merasa kehilangan kendali dalam hubungan, atau terus menerus mengalah sampai lupa diri, mungkin sudah waktunya waspada. Berikut tujuh tanda pasanganmu sedang memanipulasi tanpa kamu sadari.

1. Kamu sering merasa bersalah tanpa tahu kenapa

Setiap kali kamu menyampaikan keluh kesah, dia balik menyalahkanmu. Kamu bilang sedang kecewa, dia bilang kamu lebay. Kamu merasa diabaikan, tapi justru dianggap terlalu sensitif. Akhirnya, kamu jadi ragu sama perasaan sendiri dan malah minta maaf atas sesuatu yang sebenarnya wajar kamu rasakan. Ini bukan cuma debat biasa, tapi bisa jadi bentuk awal dari gaslighting.

2. Dia selalu punya cara untuk jadi korban