Potong Rambut Setelah Patah Hati Bisa Bikin Perasaan Lega? Ini Faktanya!

Kendali atas Diri Sendiri

Saat patah hati, seseorang sering merasa kehilangan kendali terutama jika putusnya tidak mereka inginkan. Emosi bercampur aduk, dan hidup seolah jadi berantakan. Dalam kondisi seperti itu, memotong rambut bisa menjadi bentuk reclaiming atau mengambil alih kendali atas diri sendiri.

Kita nggak bisa ngatur perasaan mantan, tapi kita bisa ngatur rambut kita sendiri. Simpel, tapi secara mental, ini memberikan rasa kuasa dan kekuatan. Seolah bilang, “Oke, hidupku boleh berantakan, tapi aku masih bisa ngambil keputusan buat diriku sendiri.”

Ada Sensasi Fisik yang Memicu Emosi Positif

Faktanya, perubahan fisik bisa memicu perubahan emosional. Saat seseorang keluar dari salon dengan potongan baru, ada sensasi “fresh start” yang terbentuk. Otak melepaskan dopamin, hormon yang memberi rasa senang, terutama saat kita merasa puas dengan perubahan penampilan.

Selain itu, sentuhan lembut dari hairstylist, suara gunting yang bekerja, aroma produk perawatan rambut semuanya bisa memicu rasa rileks dan nyaman. Ini mirip seperti efek relaksasi saat pijat atau spa. Kombinasi ini bisa membuat hati terasa lebih ringan dan tenang.