10 Cara Mengatasi Anak yang Mudah Tantrum di Tempat Umum, Praktekin ya Mom!

Olret – Pernah nggak sih lagi asyik jalan-jalan di mall atau nongkrong di kafe, tiba-tiba anak kecil tantrum, nangis kejer, bahkan guling-guling di lantai?

Kalau kamu adalah orang tua muda atau sering berinteraksi dengan anak kecil, pasti tahu betapa menantangnya situasi ini. Tapi tenang, ada banyak cara untuk mengatasi anak yang mudah tantrum di tempat umum. Yuk, kita bahas!

1. Kenali Pemicu Tantrum

Setiap anak punya pemicu tantrum yang berbeda. Bisa karena lapar, lelah, bosan, atau merasa diabaikan. Dengan memahami pemicunya, kamu bisa lebih mudah menghindari situasi yang bisa memicu tantrum.

2. Persiapan Sebelum Keluar Rumah

Sebelum pergi ke tempat umum, pastikan anak dalam kondisi yang nyaman. Beri mereka makan sebelum berangkat, pastikan mereka cukup tidur, dan bawa camilan atau mainan favorit untuk menghindari kebosanan.

3. Berikan Peringatan Sebelum Pergi atau Berpindah Aktivitas

Anak-anak butuh waktu untuk beradaptasi. Sebelum berpindah dari satu aktivitas ke aktivitas lain, beri mereka peringatan. Contohnya, "Lima menit lagi kita akan pulang, ya." Ini membantu anak merasa lebih siap dan mengurangi kemungkinan tantrum.

4. Tetap Tenang dan Jangan Ikut Panik

Kalau anak mulai tantrum di tempat umum, hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang. Jangan langsung marah atau panik karena itu bisa memperburuk situasi. Ambil napas dalam, lalu hadapi dengan sabar.

5. Alihkan Perhatian Anak

Salah satu cara efektif mengatasi tantrum adalah dengan mengalihkan perhatian anak. Misalnya, ajak mereka melihat sesuatu yang menarik, tawarkan mainan, atau ajak bermain tebak-tebakan.

6. Berkomunikasi dengan Tenang

Cobalah berbicara dengan anak menggunakan nada yang lembut dan menenangkan. Katakan dengan jelas bahwa kamu mengerti perasaan mereka, tapi juga beri batasan yang jelas. Misalnya, "Aku tahu kamu ingin main lebih lama, tapi sekarang kita harus pulang. Kita bisa main lagi besok."

7. Jangan Langsung Menyerah dan Menuruti Keinginannya

Kalau anak tantrum karena ingin sesuatu, jangan langsung menuruti keinginannya hanya agar tantrumnya berhenti. Ini bisa membuat mereka berpikir bahwa tantrum adalah cara efektif untuk mendapatkan apa yang mereka mau.

8. Gunakan Teknik Pelukan atau Sentuhan Lembut

Beberapa anak bisa lebih tenang dengan sentuhan. Pelukan atau mengusap punggung mereka dengan lembut bisa membantu menenangkan emosi mereka.

9. Berikan Pilihan agar Anak Merasa Punya Kendali

Anak sering tantrum karena merasa tidak punya kendali atas situasi. Beri mereka pilihan sederhana, seperti "Mau pulang sekarang atau lima menit lagi?" atau "Mau pakai sepatu merah atau biru?" Ini membantu mereka merasa lebih dihargai.

10. Tetapkan Konsekuensi yang Jelas

Kalau anak terus tantrum meski sudah diberi peringatan, tetap tegaskan batasan dengan konsekuensi yang jelas, tapi tetap adil. Contohnya, "Kalau kamu masih teriak-teriak, kita nggak bisa mampir ke taman setelah ini."

Menghadapi anak yang mudah tantrum di tempat umum memang nggak gampang, tapi dengan strategi yang tepat, situasi ini bisa lebih terkendali. Yang paling penting, tetap tenang, pahami penyebab tantrum, dan gunakan pendekatan yang penuh kesabaran.

Dengan begitu, anak pun akan belajar cara mengelola emosinya dengan lebih baik. Jadi, kalau next time menghadapi anak tantrum di tempat umum, kamu udah siap, kan?