Plong! 5 Cara Membebaskan Diri Dari Kebencian dan Sakit Hati

Olret – Selain hal yang tidak baik, masih memendam amarah dan kebencian dalam hati akan membuat kamu sulit untuk bahagia dan mensyukuri hidup yang kini kamu dapatkan.

Apalagi, jika semesta seolah mempermainkan dengan mempertemukan kamu dengan orang yang tak kamu suka. Tentu, rasa sakit yang dulu sudah kamu kubur dapat kembali sewaktu-waktu. 

Karena itu, kita sering diajari untuk bisa ikhlas, belajar memberikan maaf serta mendamaikan hati yang terluka. Sejahat apapun seseorang terhadapmu atau setidak enak apapun perlakuannya.

Percaya saja, semuanya akan mendapatkan balasannya sendiri. Jadi, kamu tidak perlu marah dan memendam kebencian. 

Nah, buat kamu yang ingin sekali membebaskan hati dan pikiran dari rasa benci juga sakit hati, serta benar-benar bisa memaafkan seseorang, coba lakukan 5 cara ini dan tanamlah kuat-kuat di dalam hatimu. 

1. Jangan Hanya Melihat Luka Yang Dia Torehkan, Karena Pasti Ada Hikmah Lain Yang Bisa Kamu Pelajari 

Rasa benci, sedih dan sakit hati, bisa muncul karena kamu terlalu focus melihat dirinya sebagai pemberi luka yang tak termaafkan. Selain itu, yang selalu kamu ingat dari dirinya adalah pengkhianatannya, luka yang ditorehkannya atau caranya dalam memperlakukan kamu dengan buruk. 

Padahal, Tuhan mempertemukan kamu dengan seseorang, entah itu yang baik atau yang buruk adalah untuk membuat kamu belajar agar menjadi lebih dewasa lagi.

Coba renungkan, jika tidak bertemu dengannya, kamu tidak akan menjadi lebih dewasa dan kuat. Jika tidak dipertemukan dengan dia, kamu tidak benar-benar tahu mana yang modus dan tulus. Dan jika tidak dipertemukan dia, belum tentu kamu akan mendapatkan yang lebih baik sekarang. 

Jadi, untuk memaafkan dan menghilangkan rasa benci. Jangan hanya melihatnya sebagai pembawa luka, tapi juga pembawa pelajaran berharga yang kamu butuhkan dalam hidupmu. 

2. Kebencian Tidak Perlu Kamu Tanam, Sebab Sudah Ada Tuhan Yang Akan Membalasnya Dengan Adil 

Kenyataannya, hidup ini berlaku hukum tabur tuai. Jika kamu yang menanamkan kebaikan, pasti akan mendapatkan kebaikan pula. Sebaliknya, jika kamu menanamkan luka, maka kamu akan terluka juga pada saatnya nanti.