6 Manfaat Buah Mangggis, Untuk Diet Sampai Asupan Jantung

Bahkan ada penelitian yang mengatakan bahwa senyawa xanthones yang ada di mampu untuk menghambat terjadinya pertumbuhan sel kanker, seperti payudara jaringan paru-paru, lambung dan kulit.

5. Mengontrol Gula Darah (Diabetes)

Fungsi lain yang terdapat pada makanan ini adalah mampu menghambat zat yang bisa menyebabkan kadar gula dalam tubuh meningkat dengan bantuan senyawa xanthones.

Ada pula yang mengatakan bahwa mengkonsumsi buah manggis 400 mg per hari, dapat mengurangi resistensi insulin yang menyebabkan risiko diabetes. Itulah mengapa makanan tersebut dikatakan mampu untuk menurunkan diabetes dan menstabilkan gula darah dalam tubuh.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat dari buah manggis lainnya yang bisa dirasakan tubuh adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sebab vit C dan serat yang terdapat dalam buah tersebut sangat penting perannya untuk sistem kekebalan tubuh.

Dimana serat mampu membantu kerja dari bakteri bakteri baik di dalam usus untuk imunitas diri. Selain itu juga, vitamin C yang terkandung pada makanan tersebut sangat diperlukan untuk kinerja beberapa sel imun dan juga mempunyai sifat antioksidan.

Bahkan kedua kandungan tersebut juga mampu untuk mencegah terjadinya peradangan.

Demikian tadi sederet manfaat buah manggis untuk pria ataupun juga wanita yang perlu diketahui. Namun selain mengkonsumsi buah tersebut, juga harus disertai dengan menerapkan pola hidup sehat, agar kondisi badan tetap dalam keadaan yang baik. Serta hindarilah makanan tertentu bila memiliki riwayat penyakit.