Resep Ajaib Otak Sehat: Dokter Saraf Ungkap Kekuatan Al-Quran dan Kunci Hidup Awet Muda

Kontrol Faktor Risiko Penyakit Saraf

Penyakit saraf (seperti stroke) memiliki musuh yang sama dengan penyakit jantung. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) adalah pemicu utamanya. Oleh karena itu, kontrol rutin terhadap tekanan darah, gula darah (diabetes), kolesterol, dan asam urat sangatlah wajib.

3. Pentingnya Visi Husnul Khatimah

Pada akhirnya, kesehatan yang sempurna membutuhkan tujuan yang jelas. Opa Dokter menekankan pentingnya Visi dan Misi dalam hidup, di mana kini visinya berpusat pada mempersiapkan Husnul Khatimah (akhir yang baik).

Misi inilah yang mendorongnya untuk terus menuntut ilmu, berinteraksi dengan Al-Qur'an, dan berbagi manfaat ilmu di media sosial.

Jadikan Al-Qur'an sebagai partner hidup dan fondasi spiritual, niscaya otak Anda akan lebih cerdas, hidup lebih tenang, dan kesehatan Anda terjaga hingga usia senja.

Tertarik untuk mengetahui lebih lanjut tentang korelasi antara stres kronis dan risiko penyakit saraf, serta cara-cara praktis mengelolanya?