Ejakulasi Dini: Membongkar Mitos dan Solusi Efektif Menurut Ahli

Dari Penyebab Hingga Solusi yang Lebih Alami

Ejakulasi dini tidak selalu disebabkan oleh masalah fisik. Selain faktor genetik, stres, kelelahan, dan kecemasan juga dapat berperan besar.

Alih-alih mencari "solusi instan" yang belum terbukti, seperti "tisu ajaib" atau krim topikal yang mengandung anestesi, Dr. Jefry menyarankan untuk lebih berhati-hati. Produk-produk ini dapat menyebabkan mati rasa tidak hanya pada Anda, tetapi juga pada pasangan, bahkan berisiko menimbulkan iritasi kulit.

Berikut adalah dua solusi alami dan terbukti yang bisa Anda coba:

Senam Kegel: Latihan ini memperkuat otot dasar panggul yang juga berperan dalam mengontrol ejakulasi. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.