Pusing Tanpa Sebab? Ketahui Begini Cara Mengatasinya

Kemungkinan Penyebab yang Sering Terlewat

Meskipun terasa tanpa alasan, sebenarnya ada beberapa penyebab tersembunyi yang bisa memicu pusing mendadak:

1. Dehidrasi ringan

Ketika tubuh kekurangan cairan, volume darah bisa menurun dan suplai oksigen ke otak jadi kurang lancar, sehingga menyebabkan pusing.

2. Kurang tidur dan stres berlebih

Kelelahan fisik dan mental bisa mempengaruhi sistem saraf dan keseimbangan tubuh, membuat kepala terasa ringan atau kosong.