Pecah Pembulu Darah di Otak Jadi Penyebab Titiek Puspa Meninggal Dunia, Ini Cara Mencegahnya!

Olret – Kabar duka menyelimuti dunia seni Indonesia. Titiek Puspa, seorang seniman legendaris, meninggal dunia pada usia 87 tahun sore ini akibat pecahnya pembuluh darah di otak. Kejadian ini menjadi pengingat bagi kita semua akan pentingnya menjaga kesehatan pembuluh darah otak.

Mengenal Pecah Pembuluh Darah di Otak

Pecahnya pembuluh darah di otak, atau dikenal sebagai perdarahan otak, terjadi ketika pembuluh darah yang lemah atau rusak pecah, menyebabkan darah mengalir ke jaringan otak. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan otak yang serius dan berpotensi fatal. Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya perdarahan otak meliputi tekanan darah tinggi, cedera kepala, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan penggunaan obat-obatan terlarang.

Cara Mencegah Pecahnya Pembuluh Darah di Otak

Untuk mengurangi risiko pecahnya pembuluh darah di otak, berikut beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan:

1. Mengontrol Tekanan Darah

Hipertensi adalah salah satu penyebab utama pecahnya pembuluh darah di otak. Mengendalikan tekanan darah melalui pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengobatan jika diperlukan, sangat penting untuk mencegah kondisi ini.