Apa Itu Diare? Pengertian, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Diare ini muncul karena banyak faktor yang bisa memicunya, sebagai berikut ini:

1. Infeksi Virus atau Bakteri

Rotavirus, norovirus, E. coli, dan Salmonella sering menjadi penyebab utama diare, terutama akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi. Infeksi ini bisa menyebar dengan cepat, terutama jika kebersihan tangan dan lingkungan kurang dijaga.

2. Makanan atau Minuman Terkontaminasi

Mengonsumsi makanan yang tidak higienis atau air yang tidak bersih bisa memicu gangguan pencernaan. Pastikan selalu mencuci tangan sebelum makan dan memilih makanan yang sudah dimasak dengan baik.

3. Intoleransi atau Alergi Makanan