4 Manfaat Kulit Semangka : Makanlah Daging Buahnya dan Jangan Membuang Kulitnya

Selasa, 28 Mei 2024 - 10:44 WIB
Oleh :
Cara Makan Semangka untuk Menurunkan Berat Badan
Sumber :
  • Google Image
  • Membantu sistem pencernaan bekerja normal. Dapat mengurangi risiko penyakit usus
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.
  • Membantu Anda merasa kenyang dengan cepat. Mempengaruhi pengendalian berat badan
  • Laporan tersebut menyatakan bahwa Khusus dewasa dan remaja di Amerika Serikat Hanya 5% yang mendapatkan jumlah serat makanan yang disarankan per hari. Cobalah makan kulit semangka untuk meningkatkan jumlah serat makanan yang diterima tubuh Anda.