11 Manfaat Cengkih Bagi Kesehatan Lengkap Nutrisi, & Efek Samping

Bagaimana Cara Menggunakan Cengkih?

Anda telah melihat banyak manfaat yang diberikan oleh bahan kuat ini. Yang tersisa adalah bagaimana menggunakannya untuk berbagai keperluan.

Untuk membumbui makanan: Cengkih cocok dengan banyak hidangan India dengan rasa dan aroma yang kuat. Tambahkan beberapa cengkeh ke chutney dan acar Anda dan nikmati efek khusus yang diberikannya. Untuk hidangan penutup yang hangat dan pedas, gunakan cengkeh yang dihancurkan atau digiling.

Dengan minuman: Anda dapat menambahkannya langsung ke teh Anda dan menyaringnya. Anda juga dapat menggiling beberapa cengkeh dan menggunakannya dengan minuman panas apa pun.

Sebagai penyegar udara: Anda dapat membuat penyegar udara buatan sendiri dengan bantuan cengkeh. Cukup campurkan 5-10 tetes minyak cengkeh dengan sedikit air. Kemudian tuangkan ke dalam botol semprot dan kocok dengan baik.

Untuk menyembuhkan sakit gigi: Berkumurlah dengan air cengkeh hangat untuk mengatasi sakit gigi yang tidak menyenangkan.

Cengkih: Tindakan Pencegahan dan Efek Samping

Ada situasi tertentu ketika Anda harus menggunakan cengkeh dengan sangat hati-hati. Ini adalah sebagai berikut:

1. Kehamilan dan menyusui- Cengkih biasanya digunakan untuk meningkatkan rasa makanan tertentu. Tetapi ada kekurangan bukti untuk menyatakan penggunaan ini dalam jumlah yang lebih besar dan efeknya pada wanita hamil.
2. Anak-anak: Anda tidak boleh mengkonsumsi minyak cengkeh secara oral. Ini dapat menyebabkan gejala kejang, kerusakan hati, dan ketidakseimbangan cairan.
3. Gangguan pendarahan: Eugenol memperlambat proses pembekuan darah. Orang yang menderita gangguan pendarahan sebaiknya tidak menggunakan minyak cengkeh. Ini dapat menyebabkan perdarahan yang tidak diinginkan dan dapat menyebabkan komplikasi lain seperti itu.
4. Pembedahan: Bahan kimia yang ditemukan dalam cengkeh mempengaruhi kadar gula darah. Seperti disebutkan di atas, mereka juga bertanggung jawab untuk memperlambat pembekuan darah. Mereka mungkin mengganggu fungsi normal tubuh. Karenanya, jangan menggunakannya dua minggu sebelum dan sesudah operasi terjadwal Anda.

Tindakan pencegahan:

1. Jangan mengkonsumsi cengkeh dalam jumlah berlebihan untuk tujuan pengobatan. Mereka tidak menyebabkan gejala parah saat dikonsumsi melalui makanan. Tapi, jumlahnya harus dibatasi.
2. Minyak cengkeh atau krim dengan ekstrak bunga cengkeh aman dan efektif untuk kulit Anda. Namun, aplikasi oral yang sering harus dibatasi. Ini dapat merusak gusi, pulpa gigi, kulit, dan selaput lendir Anda dengan cara yang tidak Anda duga.
3. Anda mungkin menderita masalah pernapasan dan infeksi paru-paru jika Anda menghirup asap dari rokok kretek. Ini mungkin juga terjadi jika Anda menyuntikkan minyak cengkeh ke dalam pembuluh darah. Oleh karena itu, jangan membuat keputusan yang terburu-buru dan tidak bertanggung jawab.
4. Cengkih kering memiliki kemungkinan menyebabkan sensitivitas dan iritasi pada mulut.