Pingin Punya Tubuh Langsing Ala Idol Korea? Yuk Ikutin 6 Olahraga Ala Idol Ini
Minggu, 14 Januari 2024 - 18:07 WIB
Sumber :
Personil blackpink ini memang sudah dikenal memiliki postur tubuh impian. Selain sehat tentu saja ideal.
Melalui akun instagramnya, @Jennierubyjane, Jennie kerap menampilkan olahraga pilates dan Aerial Yoga.
Pelantun "Solo" ini rupanya sangat menyukai pilates dan selalu mencoba untuk melakukan olahraga tersebut selama sekitar sau jam atau lebih untuk setidaknya lima hari per minggunya.
Sedang Aerial yoga membantu mendapatkan pikiran yang tenang.
Seperti namanya, merupakan yoga yang tidak dilakukan di atas matras, melainkan menggunakan hammock sutra yang digantung di langit-langit untuk melakukan gerakan yang sama.
6. Personal Trainer Ala Karina Aespa