6 Alasan Kamu Sering Terjebak Pola Kesalahan Yang Sama, Jadi Merasa Sulit Untuk Memperbaiki Diri

4. Tidak Mau Berubah Dari Zona Nyamanmu 

Berada di zona nyaman bukanlah hal yang salah. Tapi, jika zona nyaman itu tidak merubah kamu menjadi lebih baik. Pikirkanlah ulang untuk tetap berada di dalamnya. 

Misalnya saja zona nyaman disini, kamu selalu merasa lebih aman bertindak posesif, cemburuan dan tidak percaya sepenuhnya pada pasangan. 

Padahal sikap itu tidak dewasa tersebut yang membuat hubunganmu sulit bertahan dan tidak langgeng. Jadi, kamu harus mau merubah diri jadi lebih baik lagi. 

Nah, kembali disinilah pentingnya introspeksi diri. Kamu mengevaluasi sifat dan sikap buruk yang selama ini kamu miliki. Kemudian berusaha mengubahnya menjadi lebih baik. 

5. Tidak Memiliki Rencana Yang Spesifik dan Realistis 

Supaya tidak terjebak dalam pola kesalahan yang sama, seharusnya kamu membuat rencana yang lebih spesifik dan realistis. 

Sebab tanpa perencanaan yang tepat kamu rentan terjebak pada pola kesalahan yang sama lagi. Identifikasi langkah-langkah konkret yang dapat kamu ambil untuk menghindari jatuh ke dalam pola yang tidak produktif

6. Lingkungan Toxic

Lingkungan toxic juga bisa berpengaruh pada kesehatan mental kamu. Hal itu juga bisa membuat kamu sulit keluar dari pikiran dan pola hidup yang negatif. Apalagi jika lingkungan toxic itu justru membenarkan sikapmu yang buruk. Kamu semakin tidak sadar untuk berubah menjadi lebih baik atau mengevaluasi diri. 

Karena itu, tidak hanya mengevaluasi dirimu sendiri. Evaluasi juga hidup dan hubunganmu. Supaya kamu bisa selektif memilih pertemanan yang sehat dan baik, serta menjauhi lingkungan toxic.