Apa itu Post Concert Depression? Begini Cara Mengatasinya!

Olret – Menonton konser musik adalah hobi yang bisa membangkitkan mood dan semangat. Biasanya, orang-orang akan merasa rileks dan refresh setelah pulang dari menonton konser.

Namun, ada beberapa orang yang justru sebaliknya. Mereka merasa sedih bahkan depresi seusai menonton konser.

Mengapa dan bagaimana hal itu bisa terjadi? Simak uraiannya dalam artikel berikut ini, ya!

Post concert depression adalah istilah yang sering digunakan orang dalam beberapa waktu terakhir. Post concert depression adalah kondisi yang dialami seseorang pasca menonton konser musik.

Seseorang akan merasakan euforia dan kegembiraan sesaat yang membuatnya termotivasi, bahagia, dan terkadang mengalami nostalgia. Namun, semua itu berubah ketika ia harus kembali ke “dunia nyata”.

Mereka yang mengalami post concert depression akan sedih, kehilangan, dan putus asa setelah menyadari semua kebahagiaan semu itu berakhir. Hal ini karena perubahan emosi drastis ketika dan setelah menonton konser tersebut.

Menurut Halodoc, berikut beberapa gejala yang biasanya dialami oleh post concert depression.

Halaman Selanjutnya

• Berpikir negatif berkepanjangan