Amati 5 Gejala Risiko Depresi, Perubahan Suasana Hati Hingga Pikiran Tak Tenang
- freepik.com
Olret – Depresi merupakan salah satu penyakit kejiwaan yang banyak diderita oleh banyak orang. Angka kematian pada generasi muda lebih tinggi. Hal ini sebagian disebabkan oleh kenyataan bahwa saya sendiri sedang dalam keadaan depresi.
Beberapa orang menderita penyakit ini tanpa mereka sadari. Menurutku itu karena aku terlalu banyak berpikir. Akibatnya, mereka tidak mendapat pengobatan yang tepat dan tepat waktu. Oleh karena itu, yuk kenali lebih jauh penyakit ini.
Orang yang menderita depresi akan ada perubahan yang cukup besar dari aslinya. Perubahan utama Itu akan berada dalam aspek emosional. Perasaan, pikiran, perilaku beserta berbagai gejala fisiknya Anda dapat mengamati gejala-gejala berikut ini:
1. Perubahan suasana hati.
Ilustrasi gangguan kesehatan mental berupa depresi
- https://www.pexels.com/@olly
Akan menjadi orang yang sedih, depresi, mudah depresi, sering menangis karena hal-hal kecil. Tampaknya semuanya sensitif. Beberapa orang mungkin merasa bosan dengan segala hal.
Hal-hal yang sama yang biasa dia lakukan yang menyenangkan atau nyaman, seperti mendengarkan musik, bertemu teman, atau pergi ke bait suci, dia tidak ingin melakukannya, atau melakukan hal-hal tersebut tidak membuatnya merasa lebih nyaman. Beberapa orang merasa sangat bosan sejak bangun di pagi hari.
Beberapa orang mungkin mudah tersinggung dan mudah tersinggung. Segalanya seakan menutup telinga dan mataku. menjadi orang yang mudah marah tidak setenang dulu.
2. Pikiran berubah.
Ilustrasi depresi dan berpikir bunuh diri
- https://www.pexels.com/@Leah-Kelley-50725
Segala sesuatu yang saya lihat membuat saya merasa tidak enak. Melihat kehidupan masa lalu di masa lalu Saya hanya melihat kesalahan dan kegagalan saya sendiri. Saya tidak melihat jalan keluarnya.
Tidak bisa melihat masa depan merasa putus asa dan putus asa dalam menjalani hidup Beberapa orang menjadi tidak percaya diri terhadap dirinya sendiri. Apa pun keputusan yang Anda ambil, Anda akan ragu.
Merasa tidak mampu, tidak berharga, dan menjadi beban orang lain Dan dari perasaan tersebut mungkin menyebabkan orang tersebut sering berpikir tentang kematian, awalnya hanya berpikir ingin pergi.
Dari situasi saat ini Belakangan, saya mulai berpikir untuk mati tetapi tidak memikirkan rencana yang pasti. Ketika perasaan sedih atau putus asa meningkat Saya akan mulai berpikir dengan sungguh-sungguh tentang apa yang harus saya lakukan. Selama periode ini, jika ada peristiwa traumatis, tindakan menyakiti diri sendiri bisa terjadi karena emosi yang tiba-tiba.
3. Konsentrasi dan daya ingat menurun, mudah lupa, apalagi terhadap hal-hal baru.
Tanda Bahaya dan Risiko Depresi Akibat Pekerjaan
- freepik.com
Saya tidak ingat di mana saya meletakkan barang-barang itu. Kerabat itu baru saja berbicara dengannya pagi ini dan tidak tahu apa yang dia pesan. Pikiranku sering mengembara.
Tidak bisa berbuat apa-apa dalam waktu lama karena kurang konsentrasi Menonton televisi dalam waktu lama tidak akan mengetahuinya Saya membaca buku itu untuk waktu yang singkat. Efisiensi kerja menurun, pekerjaan dilakukan secara tidak benar atau salah.
4. Hubungan dengan orang sekitar berubah.
Gejala Kamu Kemungkinan Sedang Depresi
- freepik.com/author/dcstudio
Penderita penyakit ini sering kali tampak depresi. Tidak ceria dan ceria seperti sebelumnya akan menjadi lebih introvert Saya jarang berbicara dengan siapa pun.
Beberapa orang mungkin menjadi sensitif dan sensitif, dan orang-orang di sekitar mereka sering kali tidak mengerti mengapa mereka berubah. Beberapa orang mungkin menjadi lebih mudah tersinggung dibandingkan sebelumnya.
5. Gejala psikotik ditemukan pada kasus yang parah.
Selain mereka yang menderita depresi berat. Masih akan ditemukan adanya gejala-gejala psikosis, antara lain: Gejala delusi atau halusinasi yang paling umum adalah keyakinan bahwa seseorang sedang menindas Anda. atau bermaksud menyakiti diri sendiri Anda mungkin juga mendengar suara orang berbicara.
Namun gejala tersebut biasanya hanya bersifat sementara. Saat menerima pengobatan Suasana hati yang sedih membaik Gejala psikotik sering kali mereda, namun pengobatan harus dilakukan pada orang yang menderita depresi, keluarga, dan kerabatnya dianggap sebagai orang yang paling penting.
Jika keluarga mempunyai pengetahuan dan pemahaman maka hal tersebut menjadi bagian penting dalam merawat pasien. dan membantu pasien mendapat dorongan untuk terus merawat dirinya sendiri.
