5 Kebiasaan Buruk Yang Bisa Bikin Rambut Rontok. Hindari Ya!

Panas juga bisa merusak protein rambut, yang merupakan komponen penting untuk kesehatan rambut. 

Cara mengatasinya, coba gunakan produk pelindung panas, atur suhu rendah atau jangan menempelkan pada rambut terlalu lama. 

5. Tidak Menjaga Pola Makan 

Apapun yang dikonsumsi akan mempengaruhi tubuhmu, bahkan rambutmu. Makanan yang bernutrisi akan membuat rambut jadi lebat, indah dan berkilau. 

Sebaliknya, jika kamu mengonsumsi makanan yang kurang bergizi, rambut kamu akan kekurangan zat-zat penting, seperti protein, zat besi, vitamin, dan mineral. Hal ini bisa menyebabkan rambut menjadi lemah, tipis, dan rontok.