Denial Syndrome: Kebiasaan Menyangkal Kenyaatan, Dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Mental

Daripada terus lari dari masalah, cobalah untuk duduk bersama dengan perasaanmu. Jujur mengakui apa yang sebenarnya kamu takuti dari masalah ini? Ingat, semakin cepat kamu mendapatkan bantuan, semakin cepat pula proses pemulihannya.