Ini Tanda Kena Rabun Dekat, Jangan Disepelekan!

4. Sakit Kepala Ringan Setelah Membaca

Terlalu memaksakan mata untuk fokus bisa bikin tegang otot mata, yang ujungnya bikin sakit kepala ringan. Kalau ini sering terjadi setelah aktivitas membaca atau menatap layar, waktunya cek mata.

5. Butuh Cahaya Lebih Terang Buat Baca

Tanda lain adalah mulai merasa butuh pencahayaan ekstra saat membaca. Ini karena mata kamu butuh bantuan cahaya agar bisa menangkap tulisan dengan lebih jelas.

Bisa Dicegah atau Diperbaiki?

Sayangnya, rabun dekat nggak bisa dicegah 100% karena ini bagian dari proses alami penuaan mata. Tapi ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk memperlambat gejala dan bantu mata tetap nyaman, seperti: