Migrain: Semua yang Perlu Kamu Ketahui

1. Pemicu Emosional

Meskipun ini pada dasarnya berkaitan dengan emosi negatif seperti stres, kekhawatiran atau kecemasan, terkadang emosi positif seperti kegembiraan atau kejutan juga dapat memicu migrain.

Mereka memicu pelepasan sejumlah hormon yang menempatkan tubuh di bawah tekanan neurologis yang biasa dikenal sebagai situasi 'lawan atau lari'. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan ketegangan otot dan melebarkan pembuluh darah yang mengakibatkan migrain.

2. Sensitivitas Makanan

Berbagai kategori makanan dapat memicu gejala migrain pada beberapa orang. Makanan beku, acar, fermentasi atau tua adalah beberapa yang umum.

Kepekaan terhadap bahan kimia atau aditif tertentu dalam makanan seperti MSG, pemanis buatan, dan jenis garam atau nitrat tertentu juga dapat memicu bagi beberapa individu. Migrain bagi sebagian orang mungkin terkait dengan konsumsi kafein atau alkohol.

3. Stimulus Sensorik

Ini termasuk kepekaan terhadap indera manusia. Lampu yang terang, berkedip, atau berkedip dapat menyebabkan migrain seperti halnya suara keras. Bau menyengat atau kuat atau paparan asap dapat memicu migrain pada beberapa orang lain.

4. Perubahan Tekanan Atmosfer

Tekanan atmosfer memiliki hubungan terbalik dengan jaringan tubuh kita. Ketika tekanan atmosfer tinggi, itu mendorong lebih banyak ke tubuh kita dan membatasi seberapa banyak jaringan kita dapat berkembang.

Sebaliknya, ketika tekanannya rendah, itu memungkinkan jaringan kita untuk berkembang lebih banyak yang memberi lebih banyak tekanan pada saraf kita dan bagian lain dari tubuh kita.

Fluktuasi tekanan atmosfer yang ditandai dengan perubahan cuaca merupakan pemicu umum bagi pasien migrain. Perubahan ketinggian selama perjalanan udara bekerja dengan cara yang sama.

5. Pengobatan

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan migrain tergantung pada bagaimana hal itu mempengaruhi tubuh Anda. Pil kontrasepsi mengganggu tingkat estrogen dan progestogen dalam tubuh wanita dan dengan demikian memicu serangan migrain.

Obat lain yang menyebabkan pembuluh darah melebar atau membengkak juga bisa memicunya.

6. Penyebab lainnya

• Aktivitas atau aktivitas fisik yang intens
• Gerakan kepala tiba-tiba
• Melewatkan makan
• Dehidrasi
• Perubahan pola tidur

Diagnosis & Perawatan

Untuk memastikan bahwa sakit kepala Anda termasuk dalam kategori migrain, dokter pertama-tama akan mengesampingkan kemungkinan kemungkinan penyebab lain seperti tumor, stroke, atau perkembangan otak yang tidak normal melalui tes seperti MRI atau CT scan.