10 Prilaku yang Dapat Memicu Serangan Jantung, Hati-Hati Bro!

5. Berolahraga terlalu banyak

Tidak berolahraga sama sekali tidak baik. Berolahraga lebih banyak itu tidak baik. Hal seperti ini sering terjadi pada orang yang mengidap penyakit jantung, disadari atau tidak. Atau Anda bisa tidak sadarkan diri.

Jika Anda berolahraga lebih dari yang seharusnya Hal ini akan menambah beban jantung dan paru-paru sehingga harus bekerja lebih keras. sampai mereka kehilangan kemampuan untuk bekerja dan otot jantung akhirnya mat.

Oleh karena itu jika Anda berolahraga dan merasa lelah. Dia sangat lelah hingga terengah-engah dan tidak dapat berbicara bahkan dengan kata-kata pendek. Disarankan agar Anda mengurangi olahraga (Cool Down) dan berhenti, kemudian tidur dan istirahat.

Jangan memaksakan diri untuk terus berolahraga, yang terpenting jangan berhenti berolahraga secara tiba-tiba. Karena ada risiko kematian.

6. Penyalahgunaan Zat

Perilaku yang suka mengonsumsi obat-obatan seperti kokain, amfetamin, efedrin, atau overdosis obat-obatan tertentu. Hal ini dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah yang parah. Risiko serangan jantung mendadak juga.

7. Syok : Terjadinya keadaan syok.

Hal ini disebabkan oleh kehilangan banyak darah, seperti pasien yang mengalami kecelakaan dan kehilangan banyak darah. Akibatnya, jantung tidak punya darah untuk memberi nutrisi. atau kondisi jantung yang disebabkan oleh iskemia.

8. Merokok

Rokok merupakan salah satu penyebab yang menyebabkan arteri koroner berkontraksi. Terjadi penumpukan lemak pada dinding arteri. Hal ini menyebabkan arteri koroner melemah sehingga menyebabkan hipoksia jantung.

Arteri koroner tersumbat sehingga darah tidak dapat mengalir ke jantung. Bila itu terjadi maka akan timbul kolik dan nyeri dada, gejalanya akan semakin jelas saat berolahraga. Ada risiko terkena serangan jantung mendadak tanpa disadari.

9. Sangat sedih Guncangan emosional yang kuat

Perasaan yang kuat juga dapat mengakibatkan kematian. Kondisi medis seperti ini disebut patah hati Atau nama resminya adalah penyakit otot jantung Takotsubo. Di dalam tubuh penderita, hormon stres akan dikeluarkan lebih banyak dari biasanya dan secara akut.

Ini juga secara langsung mempengaruhi jantung dan pembuluh darah. Hal ini mungkin terkait dengan kondisi di mana sisi kiri jantung tidak dapat berfungsi secara normal.